Pep Grill • Семена ЛЬНА

Семена льна применяются народной медициной в целях мягкой и естественной терапии множества заболеваний, а также в кулинарных целях. А льняное масло – диетический продукт, источник необходимых организму жирных кислот, которые не способны синтезироваться организмом самостоятельно.

Льняное семя ценилось в народе также за свои вкусовые и питательные свойства. В размолотом виде семена льна добавляли в муку, в каши, в супы. 

Семя льна широко применяют и в косметологии — маски из семени льна улучшают состояние кожи, делают ее упругой, волосы после льняной маски становятся шелковистыми, кожа рук — бархатной, да и на ногах мозоли исчезают.

Полезные свойства льняного семени:

Льняное семя издавна использовалось для лечения ожирения и болезней желудочно-кишечного тракта.

Действие Семян Льна:

• сильный сорбент, не уступающий активированному углю,
• способствует нормализации сахара в крови,
• незаменимое средство поддержания женского здоровья за счет высокого содержания фитостеринов,
• профилактика опухолей, 
• облегчает течение климактерического периода.

Состав льняного семени:

• макро- и микроэлементы (кальций, калий, магний, натрий, фосфор, медь, цинк, железо, селен, марганец),
• витамины (В1, В2, В3, В6, В9, Е, А, С),
• клетчатка, или пищевые волокна,
• жирные кислоты Омега-3 — в семенах льна их значительно больше, чем в рыбе и мясе,
• жирные кислоты Омега-6 и Омега-9,
• лигнаны — гормоноподобные вещества,
• эфиры,
• фитостерины,
• аминокислоты.